В России началась неделя
популяризации подсчета калорий.
В настоящее время отмечается, что в повседневной
жизни большинство людей имеют недостаточную физическую нагрузку. Многим из нас
не нужно тратить много энергии и заниматься тяжелым физическим трудом. При этом
мы стали потреблять больше пищи. Установлена достоверная связь
между лишним весом и такими серьезными хроническими заболеваниями, как сахарный
диабет, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульт, онкологические
заболевания. В
последнее время отмечается, что россияне потребляют меньше рыбы, фруктов,
овощей, листовой зелени, а больше - хлебных изделий, картофеля, красного и
переработан...
Подробнее