Неделю с 8
по 14 сентября 2025 года, Минздрав России объявил Неделей сокращения
потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в
честь Дня трезвости 11 сентября). Сотрудники санатория «Красиво» присоединяются
к акции.
«Все прекращают употреблять алкоголь, но кто-то
успевает это сделать еще при жизни…»
Это горькая, но правдивая цитата, которая заставляет
задуматься. Потребление алкоголя – это ВСЕГДА РИСК!
Существует ли безопасная доза алкоголя? НЕТ!
Любое количество алкоголя несет в себе риски. Самый
эффективный способ избежать проблем с алкоголем – это здоровый образ жизни:
- Правильное питание и регулярная физическая
активность.
- Соблюдение режима дня и позитивный эмоциональный
настрой.
- Наличие хобби и увлечений.
Первый шаг к свободе – осознание проблемы и желание
перемен. Помните: Выбор в пользу трезвого образа жизни – это самый
надежный способ сохранить и укрепить ваше здоровье, радость и благополучие!
С 1 по 7 сентября 2025 года Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. Сотрудники санатория «Красиво» присоединяются к акции. В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.
Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза. Решение есть! Элементы игры в приобщении к ЗОЖ придут на выручку каждому родителю! Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития.
Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучше всякой морали. Прогулки на свежем воздухе вдали от шумных и загазованных улиц – ежедневная потребность здорового ребёнка. А спортивные тренировки помогут в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепят кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Помните: здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны! Берегите себя и своих близких!
С 25 по 31 августа 2025 года в России
проводится особая неделя, посвященная активному образу жизни! Министерство
здравоохранения страны призывает всех россиян обратить внимание на важность
движения для поддержания крепкого здоровья. Медицинские работники санатория
«Красиво» присоединяются к значимой акции. Физическая активность – это не
просто спорт, это любая форма движения, которую мы совершаем ежедневно. Она
является фундаментом хорошего самочувствия в любом возрасте.
Польза от регулярных занятий очевидна, и
вот почему:
Важно знать: Низкая
физическая активность, наряду с курением, избыточным весом,
высоким холестерином и давлением, является самостоятельным фактором риска
развития многих заболеваний. Давайте вместе сделаем шаг навстречу здоровью!
Найдите время для движения каждый день, и ваш организм обязательно отблагодарит
вас.
С 18 по
24 августа в России проходит неделя отказа от алкоголя. Врачи санатория
«Красиво» присоединяются к значимой акции и готовят для отдыхающих встречи,
беседы и листовки о вреде алкоголя. С алкоголизмом
боролись всегда, но традиционно работа с проблемным употреблением алкоголя была
сфокусирована на двух профилактических областях:
- предотвращение или отсрочка начала употребления алкоголя (первичная);
-лечение и
реабилитация лиц с алкогольной зависимостью (вторичная).
Говоря простым языком – есть зависимость – алкоголизм – есть проблема, нет
алкоголизма – нет проблемы. Общество заговорило об опасном и вредном (пагубном)
потреблении алкоголя. Так как основная часть социальных, экономических и личных
проблем являются результатом не алкоголизма, а злоупотребления алкоголем.
Необходимо выявление тех, кто имеет умеренный или высокий риск медицинских и
социальных проблем, связанных с употреблением алкоголя.
В настоящее время выделяют следующие виды алкогольного поведения:
- Употребление – прием алкоголя с низким риском вредных последствий для здоровья.
- Злоупотребление – прием алкоголя с высоким
риском последствий для здоровья.
- Зависимость – алкоголизм.
Благодаря принятым
мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается.
Помните! Не существует безопасных доз алкоголя.
Потребление алкоголя — это всегда риск. Безопасный градус – ноль для жизни.
Берегите себя!
В преддверии Международного дня здорового сердца,который отмечается 11 августа, объявлена Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний с 5 августа по 11 августа 2025 года.
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смертности в мире. Современный ритм жизни, включающий высокую степень стресса, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, значительно увеличивает риск развития этих заболеваний. Любая инфекция – бактерии или вирусы – вырабатывают токсические вещества, которые оказывают токсическое влияние на сердце, на структуру миокарда и могут приводить к миокардиту или воспалению сердечной мышцы. Наиболее опасные из них– вирус гриппа и стрептококковая инфекция. Многие недуги и осложнения инфекций можно предотвратить, скорректировав образ жизни. Прежде всего, стоит отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового питания, постараться исключить стресс, соблюдать режим труда и отдыха, не забывать о физической активности.
Учитывая, что одним из основные факторовриска является малоподвижный образ жизни. Оченьмногое зависит от образа жизни и связанных с ним последствий. Долгое сидение зарабочим столом и недостаток физической активности приводят к ослаблениюсердечно-сосудистой системы. Борьба с гиподинамией, ведение активного образа жизни, укреплениездоровья сердца, повышение выносливости всего организма — важные меры,которые помогут дольше оставаться здоровыми и крепкими. Физическая активность – лучший друг сердца.
Во всем мире проходит
празднование Всемирной недели грудного вскармливания (World Breastfeeding
Week). Выбор даты проведения праздника не случаен, именно в этот период, в 1990
году Международный детский чрезвычайный фонд Организации Объединенных Наций
(ЮНИСЕФ) приняли Декларацию - «Охрана, поощрение и поддержка грудного
вскармливания».
В этом документе излагались
преимущества и важность грудного вскармливания, были установлены цели повышения
распространенности грудного вскармливания во всем мире и методы достижения этих
целей. Всемирная неделя грудного вскармливания была
задумана как один из стратегических методов популяризации и поддержки
естественного вскармливания детей.
Санаторий
«Красиво присоединяется к инфокампании. В течение года в ОГАУЗ «Санаторий «Красиво»
оздоравливаются беременные, и для них специально разработана программа занятий
- «Мифы, загадки и волшебство материнства», которая реализуется совместно с
врачами и психологом санатория.
Правильное питание матерей, исключительно грудное вскармливание и оптимальный режим питания у детей грудного и раннего возраста являются ключевыми факторами, от которых зависят снижение риска возникновения неинфекционных заболеваний как у матерей, так и у их детей, а также полноценный их рост и развитие. Беременность – самый изумительный период в жизни женщины. Сотрудники санатория «Красиво» стараются преумножить Ваше счастье!
Неделя с 28 июля по 3августа 2025 года, Минздрав России объявил Неделей профилактикизаболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).Врачи санатория «Красиво» присоединяются к значимой кампании.
Здоровьеорганизма человека неразрывно связано с работой печени. Самые распространенные заболевания печени - это:
Для сохранения здоровья печени - следите за своим образом жизни:
С 21 по 27 июля 2025 года, в России,
проходит неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня
мозга 22 июля). Врачи санатория «Красиво» присоединяются к значимой
инфокампании и проводят беседы с отдыхающими по данной теме.
Головной мозг — главный орган центральной
нервной системы человека. Любое нарушение в его работе тут же сказывается на
функционировании всего организма. Неврологические заболевания имеют огромное
влияние на продолжительность жизни. Для профилактики нарушений работы головного
мозга крайне важно бережно относиться к своему здоровью и своевременно
обращаться к врачу. Особенно значимо это для тех, кто уже перенес инсульт.
Всемирная федерация неврологии рекомендует соблюдать следующие профилактические
меры для сохранения здоровья головного мозга:
- питание должно быть сбалансированным;
- регулярно заниматься физическими
упражнениями;
- поддерживать высокий уровень умственной
активности;
- обязательно проходить диспансеризацию и
профилактические осмотры;
- уделять внимание постоянному контролю
артериального давления, уровня холестерина, глюкозы и ритма сердца.
Неделя сохранения здоровья головного мозга – это напоминание всем людям о том, что мозг надо беречь и заботиться о нем, ведь именно от его работы будет зависеть качество жизни каждого отдельного человека. Берегите себя и будьте здоровы!
С 14 по 20
июля 2025 года Министерством здравоохранения Российской Федерации
объявлена Неделя профилактики
инфекций, передающихся половым путем ( ИППП ) Что такое ИППП ?
Заболевания
или инфекции, передающиеся половым путем (ЗППП или ИППП) – это несколько групп
заболеваний.
В настоящее
время известно более 30 инфекций, передающихся половым путем.
Как
обезопасить себя от этих болезней?
1. Здоровьезберегающее поведение. Под этим подразумевается отказ
от половых контактов с людьми с высоким риском инфицирования (так называемых,
«случайных» связей).
2. Регулярное использование барьерных
средств защиты. Не стоит
пренебрегать таким проверенным средством, как презерватив. Он – классическое
средство профилактики ЗППП, эффективность которого близка к 100 %.
Использование презерватива является обязательным при непродолжительных
отношениях с партнером.
3. Соблюдение правил личной гигиены. Нельзя пользоваться чужими бритвенными станками, зубными щетками, полотенцами, мочалками, нижним бельем и так далее.
4. Регулярное прохождение профилактических осмотров.
Если диагноз подтвердился, необходимо точно выполнять все назначения вашего доктора. Опасно заниматься самолечением. Берегите себя!
Неделя профилактики аллергических заболеваний проходит в Российской
Федерации с 7 по 13 июля (честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля).
Аллергией
называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению
к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при
повторном воздействии этих веществ. Физиологический механизм аллергии
заключается в образовании в организме антител (защитных клеток), что приводит к
понижению или повышению его чувствительности.
Во всем мире
наблюдается устойчивый рост распространенности аллергии: в настоящее время у
30–40% населения выявляют одно или несколько аллергических заболеваний. К
аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и
пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница,
ангионевротический отек. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой
момент. Летнее время – период активного цветения. В июле, например, в средней
полосе, цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива злаки (рожь). B южных
регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых
сильных аллергенов. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие
расстояния, вероятность аллергии увеличивается.
Обязательно
обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач аллерголог-иммунолог
проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные
препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у
врача, в том числе и вне сезона обострения. В случае развития острых
аллергических реакций необходимо незамедлительно обратиться к специалисту!